北京：为乘客健康操心地铁车站巧变“健康充电站”

  “日子不能拿捏，但能拿铁”“2个抗阻运动，让被逼修仙的你沾枕头就睡”“爱，请深爱；蹲，请深蹲”……这些看似“整活”的标语，最近出现在北京地铁14号线向阳公园站，引得路人一再停步摄影。在第二个“全民健康素质宣传月”之际，由北京市交通委员会、北京市卫生健康委员会、京港地铁一起主办的“M地铁·健康主题活动”真实开端发动，地铁车站巧变“健康充电站”。

  6月20日上午，地铁向阳公园站内人头攒动，活动刚一开端，就招引了大批乘客前来打卡。记者走进站厅，首要看到墙面上夺目的案牍——“回绝吃饼，控碳中”“做一个油盐不进，心情稳定的成年人”……更有“垃圾桶变身心情收回箱”、主动售货机贴出“打工人都懂的上火瞬间”饮水主张，连地铁柱身都成了“健康宣传员”。

  “咱们这次规划，是想把咱们平常不怎么重视的健康常识，用最靠近日常的方法植入地铁空间里。”北京市疾控中心健康教育所所长韩晔介绍，活动以“健康体重办理”为中心，环绕养分、运动、睡觉三个维度进行内容布设。

  除了车站，14号线还特别推出健康主题专列，经过图文展板将健康理念奇妙融入车厢空间，营造出轻松风趣的通勤气氛。乘客一上车，便能看到“职场人的颈椎救赎”“仰视星空的最佳视点”等文字，提示警醒咱们在搭车空隙重视身体姿势、适度放松。还有关于睡觉改进、小步运动的有用主张，以深入浅出的方法，引导乘客在碎片时间里提高健康认识。

  国家健康科普专家、北京小汤山医院有氧运动中心主任牛国卫教授边演示边解说：“看，扶着扶手，站在地铁上也能绷紧中心，短短1分钟热量耗费就能翻倍。”

  “这是我第一次在地铁上见到这么风趣的健康科普。”一位上班族表明，自己每天上班要坐8站地铁，“车厢里的内容比手机刷视频还招引我，还能趁便学点东西。”

  “咱们这次活动不单单是一次安置地铁空间的测验，更是一次健康日子方法理念的深度推行。”京港地铁总经理刘追明表明，未来将继续探究怎么把更多绿色健康理念，融入乘客日常出行的点滴之中。